メンタルトリートメント
MENTAL TREATMENT
Mental Treatment
メンタルトリートメント
‟現状を変えたい‟
そう感じている全ての人へ
アメリカでは日常的、日本でも都内を中心に話題のプログラム！！
現代を生き抜く必須プログラム！！
こんな不調ありませんか？
頭痛
肩こり
腰痛
目の疲れ
眠れない
便秘
スマホ依存
寝ても疲れが取れない
下痢
やる気が起きない
環境の変化に対応できない
考えすぎる
これらの不調は、“脳疲労”(脳が疲れた状態)からくる症状の可能性があります。
私たちは情報過多(ストレス)に常にさらされ、それにより脳機能が低下した状態になることがわかっています。気持ちが不安定になるだけでなく、身体の症状として現れることもあります。
《 厚生労働省、国立精神・医療センターによる調査結果 》
労働者の82.2%
中高生の83%
が強い不安、悩みになる事柄を抱えていると解答
誰もが当たり前にある、一般的に言われる『ネガティブな感情・思考』になったとき、あなたはどうしていますか?多くの人が、それを抑えようとしたり、自分を責めているかもしれません。更にはその状況に気づかず、苦しんでいるかもしれません。しかし、それではストレスを大きく、強くしてしまいます。
Leunでは、あなたが安心してどんな自分とも向き合える安全な環境を提供いたします。
メンタルトリートメントとは、自分自身の好ましくないストレス状態を知り、対応できる心を作るプログラムです。
ストレス低減やリラックス効果はもちろん重視し、本来持っているあなたの力を発揮し望む方向へ進むお手伝いをさせていただきます。
職場の人間関係が
スムーズになった
目の前の事を
楽しめるようになった
自分を見つめる
時間の大切さを感じている
生活リズムが整い
前向きになった
こんな声をいただいています。
体のケアやトレーニングはたくさんの情報と環境がある時代になりました。Leunは、一時のストレス解消や医療だけではない、心のケアやトレーニングができる環境が日本中で当たり前になることを願っています。